По данным Всемирной организации здравоохранения количество людей, страдающих от близорукости, или миопии, постоянно растет. Наиболее доступный способ коррекции зрения в такой ситуации — очки. Они помогают видеть четко, тормозят развитие патологии, снижают нагрузку на глаза. В этой статье разберем особенности подбора корректирующей оптики, чтобы вы могли сделать правильный выбор.
Основные шаги по выбору очков при близорукости
Миопия — нарушение зрения, при котором человек плохо видит вдаль, но хорошо различает предметы вблизи. Это происходит из-за того, что световые лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней. Проверьтесь на близорукость, если:
- Объекты вдалеке кажутся размытыми.
- Приходится щуриться, чтобы рассмотреть что-то на большом расстоянии.
- Глаза быстро устают из-за частых напряжений.
Заметили тревожные симптомы? Запишитесь на консультацию к офтальмологу. Он подберет оптику для коррекции близорукости с учетом особенностей вашего зрения. При подборе очков врач проводит детальную диагностику:
Собирает анамнез.
- Проверяет остроту зрения с помощью специальных тестов (таблицы Сивцева).
- Определяет параметры рефракции глаз на авторефрактометре.
- Измеряет расстояние между зрачками.
- Подбирает линзы, определяет подходящие параметры средства коррекции.
Звучит сложно, но для диагностики близорукости обычно достаточно одного визита к врачу. По результатам обследования доктор ставит диагноз, выдает рецепт на очки и дает рекомендации по их ношению.
Помните: пытаться выбрать очки самостоятельно — плохая идея, потому что неподходящая оптика не только не исправит проблему, но и способна усугубить ее, спровоцировав головные боли и развитие других глазных заболеваний.
Выбор оправы: на что обратить внимание
Если тип линз и количество диоптрий определяет врач, то выбор оправы — в ваших руках. Форма должна нравиться, соответствовать персональному стилю и типу лица. Но важнее, чтобы конструкция была удобной. Найти подходящую модель помогут действенные рекомендации:
- Присмотритесь к оправам с флексами (пружинный механизм в креплениях дужек) и регулируемыми носоупорами. Они помогут добиться точной и комфортной посадки очков.
- Во время примерки следите, что происходит, когда вы улыбаетесь, хмуритесь, поворачиваете или наклоняете голову. Оправа не должна соскальзывать или впиваться в кожу. Если это происходит, ищите более подходящую модель.
- Убедитесь, что мостик удобно лежит на переносице, не давит на нее слишком сильно и не оставляет красных следов на коже.
Учитывайте материал оправы. Металлические обрамления (титан, нержавеющая сталь) характеризуются прочностью и минималистичным дизайном, они популярны среди тех, кто ценит долговечность и универсальность. Пластиковые и нейлоновые варианты привлекают разнообразием цветов и форм, они легкие, достаточно гибкие. Комбинированные оправы — эстетичные и функциональные, предлагают баланс между прочностью и комфортом. При выборе обращайте внимание на вес материала, совместимость с линзами и персональные особенности, например, чувствительность кожи.
Советы по выбору линз для разных случаев
Главный элемент очков для коррекции близорукости — линзы. Нужный тип (однофокальные, прогрессивные и бифокальные) определяет врач, а вот другие параметры можно выбрать на собственный вкус. Например, вы можете купить модели со специальными покрытиями для разных ситуаций:
- Линзы с защитой от синего света помогут тем, кто много работает за компьютером, активно пользуется смартфоном.
- Фотохромное покрытие темнеет на свету и превращает обычные очки в солнцезащитные.
- Антибликовое покрытие снижает нагрузку на глаза и пригодится водителям.
Изготавливают очковые линзы из пластика или стекла. Первый вариант легче, безопаснее, хорошо подойдет детям и любителям активного образа жизни. Изделия со стеклянными элементами более устойчивы к царапинам, но ощутимо тяжелее.
Если вы не хотите носить толстые очки, особенно при близорукости выше –3.25 D, выбирайте оптику с большим коэффициентом преломления (1.61–1.74). Такие линзы тоньше и эстетичнее стандартных, хоть и стоят дороже, но обеспечивают больший комфорт при средней и высокой степени миопии.
Как проверить, что очки подобраны правильно
Правильно подобранные очки для коррекции миопии должны решать две задачи:
- Позволяют видеть отдаленные объекты четко, без искажений.
- Носить их должно быть комфортно.
Адаптация зрительного аппарата к новым условиям занимает от нескольких часов до недели. Но если дискомфорт не снижается, а нарастает, возникают головные боли, головокружения или напряжение глаз, обращайтесь к врачу, чтобы уточнить параметры средств коррекции.
Преимущества профессионального подхода к выбору очков
Подбор очков при близорукости — задача квалифицированного офтальмолога. Врач подберет средство коррекции миопии с учетом:
- Персональных особенностей зрительного аппарата.
- Нюансов образа жизни и пожеланий пациента.
- Факторов риска дальнейшего ухудшения зрения.
Помните, что очки при миопии — не просто стильный аксессуар. Это средство, которое защищает здоровье глаз и улучшает качество жизни. Доверяйте выбор только профессионалам, чтобы видеть мир четко, без усилий!
.jpg.webp)