-180x111.jpg)
Как правильно выбрать очки при близорукости
По данным Всемирной организации здравоохранения количество людей, страдающих от близорукости, или миопии, постоянно растет. Наиболее доступный способ коррекции зрения в такой ситуации — очки. Они помогают видеть четко, тормозят развитие патологии, снижают нагрузку на глаза. В этой статье разберем особенности подбора корректирующей оптики, чтобы вы могли сделать правильный выбор.
Основные шаги по выбору очков при близорукости
Миопия — нарушение зрения, при котором человек плохо видит вдаль, но хорошо различает предметы вблизи. Это происходит из-за того, что световые лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней. Проверьтесь на близорукость, если:
Объекты вдалеке кажутся размытыми.
Приходится щуриться, чтобы рассмотреть что-то на большом расстоянии.
Глаза быстро устают из-за частых напряжений.
Заметили тревожные симптомы? Запишитесь на консультацию к офтальмологу. Он подберет оптику для коррекции близорукости с учетом особенностей вашего зрения. При подборе очков врач проводит детальную диагностику:
Собирает анамнез.
Проверяет остроту зрения с помощью специальных тестов (таблицы Сивцева).
Определяет параметры рефракции глаз на авторефрактометре.
Измеряет расстояние между зрачками.
Подбирает линзы, определяет подходящие параметры средства коррекции.
Звучит сложно, но для диагностики близорукости обычно достаточно одного визита к врачу. По результатам обследования доктор ставит диагноз, выдает рецепт на очки и дает рекомендации по их ношению.
Помните: пытаться выбрать очки самостоятельно — плохая идея, потому что неподходящая оптика не только не исправит проблему, но и способна усугубить ее, спровоцировав головные боли и развитие других глазных заболеваний.
Выбор оправы: на что обратить внимание
Если тип линз и количество диоптрий определяет врач, то выбор оправы — в ваших руках. Форма должна нравиться, соответствовать персональному стилю и типу лица. Но важнее, чтобы конструкция была удобной. Найти подходящую модель помогут действенные рекомендации:
Присмотритесь к оправам с флексами (пружинный механизм в креплениях дужек) и регулируемыми носоупорами. Они помогут добиться точной и комфортной посадки очков.
Во время примерки следите, что происходит, когда вы улыбаетесь, хмуритесь, поворачиваете или наклоняете голову. Оправа не должна соскальзывать или впиваться в кожу. Если это происходит, ищите более подходящую модель.
Убедитесь, что мостик удобно лежит на переносице, не давит на нее слишком сильно и не оставляет красных следов на коже.
Учитывайте материал оправы. Металлические обрамления (титан, нержавеющая сталь) характеризуются прочностью и минималистичным дизайном, они популярны среди тех, кто ценит долговечность и универсальность. Пластиковые и нейлоновые варианты привлекают разнообразием цветов и форм, они легкие, достаточно гибкие. Комбинированные оправы — эстетичные и функциональные, предлагают баланс между прочностью и комфортом. При выборе обращайте внимание на вес материала, совместимость с линзами и персональные особенности, например, чувствительность кожи.
Советы по выбору линз для разных случаев
Главный элемент очков для коррекции близорукости — линзы. Нужный тип (однофокальные, прогрессивные и бифокальные) определяет врач, а вот другие параметры можно выбрать на собственный вкус. Например, вы можете купить модели со специальными покрытиями для разных ситуаций:
Линзы с защитой от синего света помогут тем, кто много работает за компьютером, активно пользуется смартфоном.
Фотохромное покрытие темнеет на свету и превращает обычные очки в солнцезащитные.
Антибликовое покрытие снижает нагрузку на глаза и пригодится водителям.
Изготавливают очковые линзы из пластика или стекла. Первый вариант легче, безопаснее, хорошо подойдет детям и любителям активного образа жизни. Изделия со стеклянными элементами более устойчивы к царапинам, но ощутимо тяжелее.
Если вы не хотите носить толстые очки, особенно при близорукости выше –3.25 D, выбирайте оптику с большим коэффициентом преломления (1.61–1.74). Такие линзы тоньше и эстетичнее стандартных, хоть и стоят дороже, но обеспечивают больший комфорт при средней и высокой степени миопии.
Как проверить, что очки подобраны правильно
Правильно подобранные очки для коррекции миопии должны решать две задачи:
Позволяют видеть отдаленные объекты четко, без искажений.
Носить их должно быть комфортно.
Адаптация зрительного аппарата к новым условиям занимает от нескольких часов до недели. Но если дискомфорт не снижается, а нарастает, возникают головные боли, головокружения или напряжение глаз, обращайтесь к врачу, чтобы уточнить параметры средств коррекции.
Преимущества профессионального подхода к выбору очков
Подбор очков при близорукости — задача квалифицированного офтальмолога. Врач подберет средство коррекции миопии с учетом:
Персональных особенностей зрительного аппарата.
Нюансов образа жизни и пожеланий пациента.
Факторов риска дальнейшего ухудшения зрения.
Помните, что очки при миопии — не просто стильный аксессуар. Это средство, которое защищает здоровье глаз и улучшает качество жизни. Доверяйте выбор только профессионалам, чтобы видеть мир четко, без усилий!